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Escolher qual o melhor tipo de carne para churrasco pode ser uma tarefa complicada para muitos. Afinal, a variedade de cortes disponíveis no mercado brasileiro é enorme. Neste artigo, você […]
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A correria cotidiana nem sempre permite congelar alimentos de forma adequada os alimentos perecíveis e sobras de comida tão comuns na rotina familiar. Uma vez esquecidos no fundo da geladeira […]
Quando tomar suplementos alimentares?
Como sabemos, a prática frequente de atividade física traz enormes benefícios para o corpo. Se exercitar auxilia desde a regulação do sono ao equilíbrio do organismo, sendo muito importante incluir […]