Como fazer a introdução alimentar de um bebê com alergia?
A introdução de alimentos sólidos é um dos marcos mais aguardados no primeiro ano do bebê, uma fase de descobertas que moldará sua relação com a comida. Para pais de […]
Qual vinho combina melhor com carne vermelha? Descubra o tinto ideal para cada corte
A harmonização entre vinho e carne vermelha é uma das mais celebradas no universo da gastronomia. O encontro de sabores intensos, taninos e suculência cria experiências únicas para o paladar. […]
Como diminuir o açúcar no dia a dia sem abrir mão do sabor
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Frutas Secas Desidratadas: Conheça os Benefícios e Maneiras de Consumir!
As frutas secas desidratadas são uma opção saudável e prática para quem busca uma alimentação equilibrada. Além de serem ricas em nutrientes, elas também podem ser consumidas de diversas formas, […]
Quais são os cortes de frango mais básicos? Guia completo!
Existem diversos cortes de frango disponíveis no mercado, cada um com suas características e usos específicos na culinária. Saber identificar e escolher o corte certo pode fazer toda a diferença […]
Congelar alimentos pode resultar em economia de tempo
A correria cotidiana nem sempre permite congelar alimentos de forma adequada os alimentos perecíveis e sobras de comida tão comuns na rotina familiar. Uma vez esquecidos no fundo da geladeira […]
Quando tomar suplementos alimentares?
Como sabemos, a prática frequente de atividade física traz enormes benefícios para o corpo. Se exercitar auxilia desde a regulação do sono ao equilíbrio do organismo, sendo muito importante incluir […]
Lista de alimentos saudáveis para comprar no mercado
Muito se tem falado sobre a importância de manter uma boa alimentação. Porém, na prática isso poderá ser um grande desafio para diversas pessoas. Você deve aprender a definir proporções […]